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近距离用眼过度，点牛电子产品用得过多，这两大因素成为近年来儿童青少年近视的主要原因。因此，肉鸡我们提倡提高学习效率，科学配比时间，尽量缩短用眼时长。

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1、言告增强中小学户外运动每天保证户外活动2小时以上，户外活动是防控近视的保护性因素，对于远视储备正在消减的儿童青少年来说尤为重要。例如，放心长时间的近距离学习、放心看书、看电脑和看电视;不良的用眼习惯(看书、做作业姿势不正确);不良的用眼环境(灯光、环境采光不当);不健康的饮食方式和户外活动时间不足等。

小哥铂林眼科介绍到近视不可逆。

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